식사준비를 할 때마다,장을 볼 때마다 식구들의 건강을 생각합니다. 가능하면 가성비좋고 몸에 좋은 식품을 사려고 노력합니다. 이책에서는 식품별로 가장 효과적인 식사법을 구체적으로 안내합니다. 정말이지 몰랐던 내용들이 많았습니다. 그중 평소에 몰라서 하지 못한 방법들만 간략하게 요약해 보았습니다. https://link.coupang.com/a/PPlrk [더난출판사]식사가 잘못됐습니다 2 : 실천편 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 COUPANG www.coupang.com 1. 곁들여 나온 파슬리를 남기지 않습니다. 이소티오시아네이트에 관련된 연구는 다양하게 이루어지고 있는데 국립암연구센터 등의 연구에서는 남성에게는 암 예방에, 여성에게는 뇌·심장질환 예방에 효과가 있다고 합니다. 이소티오시아..
구내염으로 입안의 고통과 불편함이 오래 지속되면 알보칠이 생각납니다. 기나긴 고통을 한순간의 고통으로 바꾸어 마침내 편안함을 안겨주기 때문입니다. 이 책에서는 구내염 치료제인 알보칠에 대한 이야기를 재미있고 유익하게 알려줍니다. 또한 나에게 맞는 입병치료약을 찾을 수 있도록 도와줍니다. https://link.coupang.com/a/PPmhS 일상을 바꾼 14가지 약 이야기:인문학 하는 약사의 잡학다식 약 교양서 COUPANG www.coupang.com 알보칠의 성분 알보칠의 성분은 폴리크레줄렌policresulen으로, 크레졸에 포름알데히드 formaldehyde를 결합시킨 약물입니다. 알보칠의 차별점 알보칠은 다른 약들과 차별되는 점이 있습니다. 일반 약들은 보통 아픈 증상을 치료하고 고통을 완화..
“약국 가서 파스 하나만 사다 줘.” 이런 부탁을 받는다면, 붙이는 파스? 뿌리는 파스? 물파스? 아마 보통은 피부에 직접 붙이는 패치형 파스가 먼저 떠오를 것입니다. 하지만 패치형 파스에도 쿨파스, 핫파스, 카타플라스마, 플라스타 제형 등 여러 종류가 있고, 붙이는 곳마다 크기도 다릅니다. 그럼에도 사람들은 근육관절통에 쓰이는 외용제를 ‘파스’라는 단어 하나로 통용하고 있습니다. 이 책에서는 일상을 바꾼 14가지 약이야기가 있습니다. 여기서는 일상에서 많이 사용하는 파스에 대해서 간략하게 정리해 보았습니다. https://link.coupang.com/a/PPmhS 일상을 바꾼 14가지 약 이야기:인문학 하는 약사의 잡학다식 약 교양서 COUPANG www.coupang.com 파스, 먹지 않고 피부에..
현대인에게 탈모는 남녀노소를 가리지 않는 걱정거리입니다. 머리카락을 나게 하려고 약을 먹는 사람은 물론, 탈모 예방으로 샴푸와 머리에 바르는 약을 사용하는 사람이 많습니다. 이 책에서는 이렇게 모두의 걱정거리인 탈모치료약에 대한 이야기를 잘 이해할 수 있도록 자세하게 설명하고 있습니다. https://link.coupang.com/a/PPnNp 인류에게 필요한 11가지 약 이야기:항바이러스제에서신경안정제까지인류에게희망과미래를열어 COUPANG www.coupang.com 탈모의 원인 최근에는 10~20대 젊은 층과 여성에게도 탈모가 급증하고 있습니다. 2018년 탈모로 건강보험 진료를 받은 사람 중 43.8%가 여성이었습니다. 여성 탈모는 남성에게 흔한 유전적 요인보다는 스트레스와 생활 습관의 영향을 많..