암의 의미와 자연치유

말기암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있는 주마니아의 삶을 이 책을 통해 들여다봅니다. 암이란 나에게 어떤 의미이며 자연치유는 어떻게 하는 것인지? 건강하게 살기 위한 자연치유는 그동안 무언가를 위한 도구로 존재하던 나의 삶을 오직 나를 위한 삶으로 바꾸기만 하면 되는 것인지?

 

 

말기 암 진단 10년 건강하게 잘 살고 있습니다:주마니아의 암 자연치유

 

암이란 무엇일까.

 

암 덩어리는 어떤 원인에 의한 결과일 뿐 암 덩어리 그 자체가 원인이 아니라는 사실입니다. 그래서 결과인 암을 의사가 완벽하게 없애줄 수 있을지 모르지만 그것이 암의 원인을 치유하는 게 아니라는 사실입니다. 원인은 그대로 남아 있기 때문에 얼마 안 가 재발을 피할 수 없게 됩니다. 그 원인은 나만이 없앨 수 있고, 따라서 암은 누가 낫게 해주는 병이 아니라는 사실입니다. 암은 무엇보다 자신이 치유의 주체가 되어야 한다는 인식을 갖는 것이 암 치유로 가는 첫걸음이라는 사실입니다. ​다시 말해 내 몸이 고장 난 것이 아니라(내 몸은 주어진 환경에서 항상 최선을 선택합니다) 주인인 나의 잘못된 생각 습관과 생활 습관 때문에 내 몸이 적응 기제로 선택할 수밖에 없게 된 결과가 암인 것이지 내 몸이 고장 나서 암에 걸린 것이 아니라는 것입니다.

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암이 우리에게 주는 의미는 무엇인가.

내 몸의 최선의 선택지가 암이 되지 않도록(암화된 몸에서 벗어나도록) 잘못된 생각 습관과 생활 습관을 고치라는 내 몸의 마지막 옐로카드, 레드카드이자 울부짖음입니다.

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암환자는 극단적 이기주의자가 되어야 합니다.

암이 꼭 이런 분들만 걸리는 건 아니지만 많은 경우 내가 좀 손해 보더라도 가족이나 남을 배려하고 피해 끼치지 않기 위해 노력하며 각자의 위치나 영역에서 열심히 성실하게 살아온 분들입니다. 성실함과 배려는 사회적으로 봤을 때 커다란 미덕이겠지만 건강적 측면에서 봤을 때 어쩌면 성실함은 과로와 긴장된 생활의 다른 표현일 경우가 많습니다. 과로와 긴장된 생활은 우리 몸의 건강성과 면역력을 훼손함으로써 암 발병의 기본 바탕이 됩니다.

그런 측면에서 암 환자가 극단적 이기주의자가 되어야 하는 이유와 그 의미는 다음과 같습니다.

1. 치병 측면에서 암 환자에게 정신적·육체적 휴식과 건강성 회복 과정은 필수이기 때문입니다.
엄마로서의 역할, 아내로서의 역할, 자식으로서의 역할, 남편으로서의 역할 다 벗어던지고 치병에만 전념해야 합니다. 치병하는 과정에서 자신의 자리에 충실하지 못하는 것에 대해 가족들에게 견디기 힘든 미안함이 있다면 하나하나 다 달아놓습니다. 그리고 나중에 온전히 치유되면 자발적으로 이자 제한법도 넘어서는 고리 이자 붙여서 갚으면 됩니다.

 

2. 의무감에서 벗어나야 하기 때문입니다.
가족을 위해서도 나는 치유되어야 합니다. 하지만 이것은 자극제가 되는 동기여야 하지 의무인 목적이 되어서는 안 됩니다. 아이를 위해 내가 살아야 하는 것이 아니라 내가 살아서 아이들 커가는 모습 보며, 아이들과 즐거운 시간 보내며 행복을 느끼고 보람을 느끼기 위해 나는 살아야 하는 것입니다. 그게 아니더라도 누구나 생명이 붙어 있는 존재는 당위적으로 살아야 합니다. 내가 살아야 하는 것에 이유 따위는 필요 없습니다. 어떤 이유도 목적도 없습니다. 누구 때문에 살아야 하는 것도 아닙니다. 생당위적인 것입니다. 이것이 이기적이라면 적극적으로 극단적 이기주의자가 되어야 합니다. 내가 살아야 가족을 포함해 그 누구도 존재하고 의미 있습니다.

3. 암 환자의 자연치유(전업치병)는 주변의 전폭적인 지원이 필수이기 때문입니다.
제대로 된 치병을 위해서는 자신의 역할에서 벗어나 적극적으로 가족의 도움을 받아야 합니다. 암은 말기가 되어서야 증상이 나타나는 경우가 많은데 겉으로 멀쩡해 보이니 가끔 암 환자임에도 가족들 밥 차려주느라 자신의 끼니도 제대로 챙겨 먹지 못하는 경우를 종종 보게 됩니다. 정말 말도 안 되는 상황입니다. 가족이 자연치유에 대한 이해, 치병에 대한 이해가 없다면 잘 주지 시키고 인지시키고 이해시키고 역할을 부여하여 좋은 치병 여건을 조성하는 것 역시 환자 스스로 해야 하는 영역입니다. 기존의 자기 역할과 의무에서 벗어나 자신이 극단적 이기주의자가 되어 스스로의 치병 환경과 조건을 조성해나가야 합니다. 짧게는 가족의 희생이 따르겠지만 이것이야말로 진정 자신과 가족을 위한 선택이 될 것입니다.

 

자연치유란

자연치유를 한마디로 정의한다면 ‘치유 적합적 생각 습관과 생활 습관의 개선’입니다.

 

자연치유 노력을 신선놀음이라 표현합니다. 일하지 않아도 됩니다.
1. 내 몸과 내 세포에 좋은 음식만 넣어줍니다.
2. 쉬고 싶은 만큼 언제든 충분히 휴식합니다.

3. 좋은 생각만 합니다. 명상하며 이완합니다.

4. 감미로운 음악을 듣고 자연 속을 다니며 공명합니다.
5. 즐거운 프로그램만 보며 많이 웃습니다.
6. 치병하는 사람들과 만나 자연치유를 공유하며 치유 에너지를 주고받는 치유 모임을 합니다.
7. 기존의 나의 위치, 책임에서 벗어나 자기자신에게만 집중합니다.

핵심은 자연치유 노력으로 내가 낫느냐 낫지않느냐가 아니라 암이라는 본질의 근본적 치유책이 자연치유 노력이라는 데 동의하느냐의 여부입니다. 동의한다면 좌고우면 할 필요 없습니다. 자연치유는 건강성 회복 노력이고, 이것이 암의 근본적 치유책임을 알기에 결과에 관계없이 우리는 추구해야 하는 것입니다. 좌고우면, 걱정과 고민, 갈등은 우리 몸의 치유력을 갉아먹을 뿐이고 나의 치유 가능성을 낮출 뿐이기 때문입니다.

 

이 책에 가득한반짝이고 빛나는 배움으로 깨달음과 정보를 나누기 위해 나름 요약해 보았습니다. 감동적인 책입니다. 꼭 읽어보시기 바랍니다.

나의 깨달음: 암이 생기지 않도록 좋은 생각습관과 생활습관을 만들어나가야겠다고 다짐합니다. 좋은습관이 많이 쌓이면 좋은 노후가 될 것이라 믿습니다.

 

 

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